jeudi 12 décembre 2024

Massage

 Les bienfaits d'un massage

- Meilleure circulation sanguine

- Amélioration du sommeil

- Diminution des tensions et du stress

- Apaisement des douleurs

- Renforcement du système immunitaire

- Pouvoir anti-inflammatoire

- Libération de dopamine, sérotine et endorphine


et surtout du temps pour soi

Une bulle de cocooning où le corps et l'esprit se laissent aller et se détendent 

Et moi j'adore quand mes massés sont bien entre mes mains 




Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire