jeudi 12 décembre 2024

Massage

 Les bienfaits d'un massage

- Meilleure circulation sanguine

- Amélioration du sommeil

- Diminution des tensions et du stress

- Apaisement des douleurs

- Renforcement du système immunitaire

- Pouvoir anti-inflammatoire

- Libération de dopamine, sérotine et endorphine


et surtout du temps pour soi

Une bulle de cocooning où le corps et l'esprit se laissent aller et se détendent 

Et moi j'adore quand mes massés sont bien entre mes mains 




lundi 2 décembre 2024

Le bonheur

 

Vous permettez ? vous permettez que j‘en reprenne

Au moins une cuillère

Comment ça, c’est louche ?

Même en période de disette, de deuil, de douleurs de souffrance il revient réveiller mon appétit de vivre et me décroche un sourire

C’est tellement bon, qu’on soit salé sucré, c’est gouteux

Ça se déguste le bonheur, seul ou à plusieurs

De grandes tablées de rires et d’assiettes pleines

Ça se savoure le bonheur à deux, en amoureux,

Ça se partage le bonheur en famille, entre amis, dans tout lieu

Ça se vit le bonheur, spontanément et dans les yeux

Ça se réchauffe le bonheur, ça mijote, ça revigore, ça crépite, ça attise, ça console, ça attire, ça exalte, ça tempère

Ça se sème le bonheur, quelques graines de sourire éparpillées aux passants

Quelques câlins aux amis de l’écoute et du temps

Quelques mots choisis des caresses à l’amant aimant

Ça se sème et se cultive le bonheur, sous serre, en plein air, face à l’océan

Et quand la marmite est vide on ravive les souvenirs des bonheurs passés

Et ça aussi c’est du bonheur

Alors vous en reprendrez bien une louche ?